Estar em contato com a natureza traz uma série de benefícios para a saúde física e mental!
Por isso, morar em um lar que valorize o ecossistema e o ambiente ao redor, pode ser a mudança de vida que você e sua família precisam!
Morar perto de áreas verdes, como parques e regiões arborizadas, é uma escolha que impacta diretamente na qualidade de vida das pessoas.
Agora, imagine essas comodidades em um bairro planejado e ideal para a família.
Por que morar perto da natureza?
Desde a redução do estresse até a promoção de um estilo de vida mais tranquilo e equilibrado, viver perto da natureza proporciona um refúgio em meio à rotina agitada e contribui para o bem-estar integral dos moradores.
A vida urbana intensamente movimentada tende a aumentar os níveis de estresse, decorrentes do trânsito, poluição sonora e aglomeração de pessoas.
Entre os motivos para isso, é possível citar o fato do contato com a natureza ter o poder de acalmar o sistema nervoso e diminuir a produção de cortisol, hormônio associado ao estresse.
Por isso, ao se manter inserido próximo a áreas mais verdes e arborizadas, os indivíduos se sentem mais relaxados e satisfeitos.
Benefícios para a saúde física
Viver em áreas próximas à natureza incentiva um estilo de vida mais ativo e saudável, pois os espaços verdes oferecem excelentes oportunidades para caminhadas, corridas e diversas atividades ao ar livre.
Além disso, a distância dos centros urbanos intensamente movimentados amplifica os benefícios de morar em uma vizinhança onde a natureza está preservada.
A qualidade do ar, mais puro e livre de poluentes, favorece a função respiratória e fortalece o sistema imunológico. Outros benefícios incluem:
- Menor poluição sonora, proporcionando um ambiente mais tranquilo e ideal para o descanso;
- Redução dos níveis de estresse, devido ao contato constante com o ambiente natural;
- Viver perto de áreas verdes aumenta a exposição à luz natural, essencial para a regulação do ritmo circadiano, melhorando o sono e reduzindo problemas como insônia.
- Áreas verdes ajudam a reduzir a temperatura do ambiente local, proporcionando um clima mais ameno.
- O contato regular com a natureza tem sido associado a melhorias significativas na saúde mental, incluindo a redução dos sintomas de depressão e ansiedade.
- Espaços verdes frequentemente servem como locais para interações sociais, oferecendo um ambiente ideal para participar de atividades comunitárias.
- Estar em ambientes naturais pode aumentar a criatividade e a capacidade de concentração. Estudos mostram que pessoas que passam tempo na natureza tendem a ter melhor desempenho em tarefas criativas e cognitivas.
- Para crianças, o acesso a áreas naturais estimula o desenvolvimento físico, cognitivo e emocional por meio de brincadeiras ao ar livre e exploração do meio ambiente.
A natureza é essencial para um estilo de vida mais equilibrado
O contato regular com o meio ambiente melhora o humor e promove um senso de equilíbrio, ajudando as pessoas a lidarem melhor com as demandas do dia a dia.
Estudos indicam que indivíduos que vivem em regiões com áreas verdes apresentam menores índices de depressão e se sentem mais conectados consigo mesmos e com a comunidade ao redor.
A proximidade com a natureza também estimula o mindfulness, que ajuda as pessoas a se concentram no momento presente e contribui para a redução da ansiedade e melhora o bem-estar mental.
Essa conexão com o ambiente natural também pode aumentar o sentimento de gratidão e satisfação, criando uma perspectiva mais positiva sobre a vida.
Conheça o Jardim Ecopark
O Jardim Ecopark está desenvolvendo uma área equivalente a 14 campos de futebol, localizada entre a avenida Brigadeiro Eduardo Gomes e a rua Santa Helena, na cidade de Marília.
O projeto arquitetônico e paisagístico do bairro é exclusivo e foi elaborado por dois renomados arquitetos e urbanistas brasileiros, Luciano Borghesi e Benedito Abbud.
A urbanização do bairro está sendo realizada em etapas. Além das residências, a região também incluirá áreas comerciais, empresariais e mais opções de lazer.
O objetivo do Jardim Ecopark é se tornar um ponto de fortalecimento econômico e social da zona leste de uma das principais cidades do interior de São Paulo, oferecendo espaços de moradia, lazer e trabalho, com foco na qualidade de vida e na preservação do bosque municipal.
O bairro contará com três grandes alamedas, compostas por ruas amplas e arborizadas. O projeto também prevê a inclusão de diversas espécies de árvores, pista de cooper, playground público, academia ao ar livre, áreas para pets, ciclovias e bancos para descanso.
Empreendimento ideais para quem quer morar perto da natureza
Se você gostou da possibilidade de viver próximo a áreas verdes, em um local ideal para a família e ideal para viver momentos felizes, conheça alguns dos nossos empreendimentos no bairro planejado Jardim Ecopark.
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